Bienvenido al lugar donde el periodismo y la psicología se hacen realidad

¿ Psicoperiodismo, por qué ?

“Captación y tratamiento escrito, oral, visual o gráfico de la información en cualquiera de sus formas o variedades.” De esta manera la RAE define el periodismo. Como bien está descrito, es el tratamiento de la información en “cualquiera  de sus formas”.

Ahora bien, el mundo que actualmente atañe al periodismo está compuesto por un pluralismo ideológico y  de soportes donde las noticias pueden ser transmitidas desde la complejidad de una línea hasta la rapidez de una imagen o un sonido.

Todos los elementos influyen.

¿Cómo está compuesta, cuando esta dicho, quién lo dice, porque ahora y no antes o después…?

El periodismo debe ser digerido con inteligencia, no solo por el hecho de la imposibilidad de la objetividad, sino también por el bien de saber leer entre lineas.

En diversas ocasiones no tenemos en cuenta cómo está compuesta una noticia, es decir, cómo nos va preparando el medio para recibir la información. No es lo mismo que te lo diga un experto o que te lo diga un testigo. Que tenga imagen o que tenga video.

Este blog recoge información analizada y observada bajo una lupa psicológica, teniendo en cuenta los factores que disponen al receptor a capar la noticia de una u otra manera. El tratamiento psicológico en la prensa.

Isabel Rojas Estapé y Nicolás Peñaloza S.

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El cuarto poder

Aunque quieras negarlo

Un periódico, un televisor, un radio, un computador. Información local, global, política, economía, cultura, deportes, espectáculos,  opinión, más opinión, opinión disfrazada… La labor periodística ejerce una alta influencia en nuestra sociedad. Los teóricos y más románticos lo definen como un servicio social. Los más occidentales lo exigen como un derecho fundamental. Gran parte del público lo quisiera evitar aun que sin mucho éxito.

En este blog hemos compartido análisis  de como se presenta la información, de  las estrategias que utiliza el periodista para presentar la noticia. En coacciones puede resultar repetitivo, sabemos que no estamos descubriendo el agua. Pero nos negamos a ocultar el sol con las manos. Lo que muchos quisieran hacer.

Hay quienes buscan fuentes diversas para medianamente hacerse una idea de lo que pasa. Según la teoría el periodismo es precisamente le herramienta en manos del ciudadano para poder hacer una toma de contacto, para poder trazar un perfil en medio de un mar de información. Existen dos posibilidades, tener un mar de conocimientos con un centímetro de profundidad o pozos profundos de conocimientos. Bueno, y también hay quienes mejor le dan la espalda a todo esto, aun que lo ven todo por el rabillo del ojo.

Es importante identificar los factores que determina la información que recibimos. El sociólogo Felipe López Aranguren nos habla de empresas con ciertos intereses, entregada por sujetos, con vida, ideología, nacionalidad y miles de componentes que afectan la noticia. Hay quienes piensan que lo mejor para no ser víctimas de la manipulación es evitar su influencia. Pero esto nos plantea un dilema: cómo hacernos una imagen del la actualidad desconectando en un mundo mediatizado. Parece imposible.

Aparentemente el concepto de objetividad empieza a ser superado y eso es un pequeño paso para el receptor y uno grande para el periodismo. En cuanto reconocemos esta realidad son diferentes los criterios con los que vamos a juzgar una noticia. La opción de desconectar es mejor descartarla. En psicología, el primer paso para solucionar un problema es reconocerlo. Lo primero para acercarse al periodismo sanamente es “des-idealizar” su “objetividad”. Buscar periodismo diverso, consultar fuentes de diferentes orígenes, pensar y juzgar sin caer en pasiones desmedidas es una mejor vía para un cuidando del siglo global.

Un video promocional del diario Últimas Noticias retrata la importancia de un periodismo serio. Personalmente no conozco en profundidad este diario, no puedo considerar si lo que refleja en su anuncio es verdad. Pero sería lo ideal. Finalmente el periodista es gran responsable, no el único, de lo que la gente reciba y conciba de la realidad.

Manipulación y medios de comunicación

El sociologo Felipe Lopez Aranguren nos acerca a ciertas consideraciones que nos plantean cuestiones útiles para determinar el nivel de manipulación en los medios de comunicación.

Ha pertenecido al consejo asesor de RTVE para Cataluña, es catedrático y conferencista. También fue premiado con el Premio Nacional de Derechos Humanos.

Aquí tenemos un resumen de la conferencia dictada por López sobre prensa y manipulación, enfocada a los medios de comunicación en España. Les dejamos este video como uno interpretativo.

 

Nuevas terapias para Trastorno de Estrés Postraumático EMDR (Desensibilización y el Reprocesamiento por Movimientos Oculares).


Entrevistamos a Ana, Psicóloga especialista en EMDR

-¿Cómo se descubre lo que denominamos EMDR?

En el año 1987, la Dra. Shapiro observó de forma casual que realizando una serie de movimientos oculares, se producía una disminución de la intensidad de la sintomatología relacionada con algunos hechos traumáticos o que generaban gran angustia. Es decir, esos movimientos, realizados de una determinada manera al recordar situaciones traumáticas, disminuían la intensidad de los pensamientos pertubadores.

-¿Qué es entonces el EMDR?

El EMDR es un abordaje terapéutico nuevo, que trata diferentes tipos de patologías psiquiátricas. Está especialmente recomendado para el Trastorno de Estrés Postraumático pero puede ser utilizado como tratamiento para otras patologías de tipo ansioso y algunos trastornos de personalidad. Es una terapia nueva, validada recientemente. Consiste en narrar algún suceso traumático que el simple recuerdo produce gran angustia o incluso incapacita. Se realiza estimulación bilateral- mediante un protocolo-  que desencadena la desensibilización y el reproceso y la posterior desaparición de la sintomatología.

-¿Está aprobado el EMDR por asociaciones internacionales?

Efectivamente, la Asociación Psiquiátrica Americana (APA), la Asociación Psicológica Americana, la Administración de Servicios en Salud Mental y otras asociaciones han definido el EMDR “como tratamiento efectivo y eficiente para tratar el Trauma Psicológico”.

-¿Cómo se realiza?

El tratamiento con EMDR consta de 8 fases de diferente duración e intensidad: en las primeras fases, se realiza la toma de datos sobre la historia del paciente, se diagnostica, y se toma la decisión sobre la posibilidad de aplicar EMDR considerando tanto las características del paciente como el problema que le preocupa. Cuando el paciente ya sabe en qué consiste, se comienza el procesamiento. Hay que enfocar en una imagen traumática y de forma protocolaria se realiza un movimiento bilateral en los ojos.

-¿Funciona de verdad?

Se han realizado desde 1987 múltiples tratamientos con EMDR con pacientes victimas de traumas (abusos sexuales, catástrofes, el 11-M…). Existen estudios que avalan la rapidez con la que el EMDR (comparado con otras terapias) funciona.

-¿Qué patologías pueden ser tratadas con el EMDR?

Como ya he puntualizado, es útil, eficaz y eficiente para personas con estrés agudo, trastorno de estrés postraumátrico y traumas complejos. Por otra parte se ha visto que funciona en crisis de pánico, algunos tipos de trastornos de personalidad, trastornos disociativos… Se está viendo que funciona para multitud de tratamientos.  Actualmente existen más de 30.000 terapeutas en todo el mundo, y es recomendado para ciertos tipos de patología. Se utilizó en la catástrofe de Lorca así como en víctimas del terremoto de Japón.

-Parece un poco de “magia” lo que nos cuenta:

Si quiere en otra entrevista le cuento algún caso real, así puede entender cómo se enfoca el asunto. Al principio resulta impactante incluso para el psicólogo que lo realiza debido a que precisa actuar en menos medida que en otras terapias psicológicas.

-¡ Qué interesante! ¡Muchas gracias por su tiempo!

¿Cómo conseguir un “Amor Inteligente”?

“El amor inteligente” tiene que tener: corazón, cabeza y espiritualidad…

Definir la palabra amor es difícil, porque cuenta con muchos sentidos, en el mejor de los casos, lo correcto sería encontrar una especie de amor inteligente capaz de integrar los sentimientos y las razones. El hombre es un animal en permanente descontento, siempre quiere más. Junto con el conocimiento, el amor es una forma suprema de trascender en la vida. En la medida en la que te adentras en el interior de una persona y la vas descubriendo, se produce la atracción.

Existen distintos tipos de amor…                                                                               

De amistad.- Es uno de los mejores regalos de la vida, por el es posible percibir la relación humana como próxima, cercana, llena de comprensión, hay intimidad, confianza y franqueza, porque la amistad siempre implica vinculación amorosa.

Relaciones Interpersonales.- Es de los padres a los hijos, familiares, a los vecinos, a los compañeros de trabajo, también es el amor referido a cosas u objetos inanimados.

A Temas Ideales.- La justicia, el derecho, el bien, la verdad, el orden, el rigor metodológico… en este caso significa inclinación.

A Formas de Vivir.- La tradición, la vida en contacto con la naturaleza, el trabajo bien hecho, la riqueza, los estilos de vida clásicos.

Al Prójimo.- A las personas cercanas a nosotros.

Entre dos personas.- Es tal la grandeza, la riqueza de los matices y la profundidad de amor humano, que nos revela las cualidades de cualquier otro tipo de amor, el enamoramiento tiene que ser obligado punto de partida. El mundo del amor forma un complejo sistema de referentes, remitentes y preferentes que han de desvelar el común deseo de saber y entender. El amor afecta a todo el entorno: físico, psicológico, profesional, social y cultural. El amor auténtico hace a la persona más completa.

A Dios.- Este amor debe ser personal, recíproco, amistoso, tejido de diálogo, en él las diferencias se limarán por la grandeza d Dios.

La afectividad es una experiencia personal, el individuo lo vive. El contenido de la vivencia es un estado de ánimo que se manifestará a través d las principales expresiones afectivas: emociones, sentimientos, pasiones y motivaciones. Toda la vivencia deja huellas y el impacto de dicha experiencia un rastro, una especie de paso en la personalidad. Es el modo como somos afectados interiormente por las circunstancias que se producen en nuestro alrededor. Abarca tres dimensiones más.

La fisiológica, los síntomas y las sensaciones de ese estado afectivo que la acompañan.

La conducta, el comportamiento que se registra a través de la observación externa.

La vertiente cognitiva y las percepciones, los contenidos de la memoria, las ideas, los pensamientos, los juicios… tal como son en el curso de la misma.

El sentimiento más noble que puede habitar en el ser humano es el amor. El sentimiento es un estado subjetivo difuso que tiene siempre una carga positiva o negativa.

Las vivencias afectivas más importantes:

Emoción.– Aparece cuando alguien vibra con algunas experiencias singulares de forma tal que se expresa físicamente. Cabe destacar el miedo, la ansiedad, la crisis de pánico, la alegría desbordante por haber conseguido algo que se ha perseguido durante años.

Pasión.- Arrastra al arranque, a vivir esa circunstancia que la produce con ardor y vehemencia, es una modificación intensa y de cierta permanencia de la afectividad.

Motivación.- Todo aquello capaz de empujar la existencia hacia el futuro, el mañana, aunque la meta este lejana y no se va o se haya perdido la perseverancia y el camino por donde encontrarla.

Sentimientos sensoriales.- Proceden del interior o interioridad personal. Vitales.- Son también inmotivados, se plasman somáticamente en toda la geografía corporal, de forma global y no localizada como en los anteriores. Psíquicos, también llamados del yo, son motivados.

Pasajeros y permanentes.- Son frecuentes en la adolescencia y en las personas inmaduras, incapaces d calibrar una relación afectiva, sabiendo que los sentimientos necesitan tiempo para echar raíces. Suele faltar ese desbordante entusiasmo esencial.

Superficiales y Profundos.- Su impacto deja una señal, una marca, un rastro de lo que en realidad han significado para uno.

Simples y Complejos.- contenido elemental, claro y preciso; los complejos por distintos modos, lo que convierte a la experiencia en algo sui generis, infrecuente, extraño y, por consiguiente, difícil de exteriorizar; tal es el caso del individuo que siente simultáneamente alegría y tristeza.

Motivados e inmotivados.- Comprensión, y como objetivo buscar un objetivo que justifique ese humor afectivo, predominan en todas las enfermedades depresivas y ansiosas.

Positivos y Negativos

Noéticos y Patéticos.- Noéticos es preferentemente intelectual y patéticos afectivo.

Activos y Pasivos.- Pasivos, dejarse invadir. Activos, necesidad de tomar parte y actuar con el hecho vivido.

Impulsivos y Reflexivos.- Impulsivos se activa un dispositivo, se produce los cambios afectivos; reflexivos una invitación al recogimiento y al análisis interior privado.

Orientativos y Cognitivos.- Orientativos se fragua una tendencia. Cognitivos están cargados de conocimiento.

Fásicos y Arrítmicos.- Fásicos se producen de forma cíclica, periódica, y se dan especialmente en los trastornos depresivos mayores, bipolares y depresiones enmarcadas. Arrítmicos, en los trastornos afectivos específicos y en los trastornos afectivos atípicos, por ansiedad, a los disociativos y a los de la personalidad.

Gobernables e ingobernables.- Gobernables, la persona tiene capacidad para controlarlos y dirigir el rumbo.

Aspecto Físico.- A través de manifestaciones somáticas o psicosomáticas, patrones individuales de respuestas corporales.

A. Psicológico.- A través del lenguaje verbal y también no verbal. Depende directamente de la riqueza psicológica de la persona. Todas las expresiones verbales están sometidas a una fuerte contaminación cultural.

A. Conductual.- Aquello que se obtiene mediante la observación externa del comportamiento, pasando por expresiones faciales, el estado d alerta, el bloqueo afectivo.

A. Cognitivo.- En torno al conocimiento, puede incluirse la sensopercepción, la memoria, el pensamiento, las ideas, los juicios, la imaginación, la fantasía. Entrada de estímulos (inputs) y otros de salida (outputs) y entre ambos el procesamiento de la información. La forma de pensar en los sentimientos es un ingrediente clave es ellos. El amor es un arte trabajado con el corazón y apoyado con la cabeza.

 

1. Las Estructuras.- Bases del sistema, invariables, representa el componente estático.

2. Los Procesos.- Actividad propia del sistema. Componente dinámico.

3. La Representación.- Toda la información registrada. Almacenada y representada mediante formatos y esquemas y es el fundamento de la actividad mental.

A. Asertivo.- Habilidades para la comunicación social. A cuando hace y dice lo más adecuado en cada situación, sin inhibiciones ni agresiones

Estrategias para persuadir

El concepto de “manipulación” de la información se refiere a ciertas acciones de tipo estratégicas tendentes a persuadir o disuadir a determinados públicos, cuyo sello sera el tratarse de acciones llevadas a cabo por gobiernos o empresas de manera consciente y encubierta. En este punto podemos analizar la relación que existe entre los medios y el poder que ellos tienen en sus discursos. Para ello podemos citar el texto de Martín Barbero titulado “de la transparencia del mensaje a la opacidad de los discursos” donde dice que ” el discurso es poder, lugar de una lucha especifica por el poder, y esa lucha forma parte de su producción y circulación” como también dice que ” el discurso forma parte constitutiva de esa trama de control y de lucha que constituye la práctica del poder” . Llevando esta cita a la imagen publicada, se ve claramente como los media atrapan o cautivan a la gente y como a través de un discurso logran manipular y hacer que los individuos tomen ese mensaje como cierto.

http://www.youtube.com/watch?v=9PCHgr7jxbo

También vemos como los media a través de su discurso hacen lo que sea para llamar la atención de la gente y de esta forma pueden llegar a resultar reiterativos y significantes en la vida cotidiana de la sociedad. Tal es el ejemplo en un tema de actualidad como el de las cenizas del volcán Pehueyen de Chile y sus repercusiones en la Argentina, por un lado vimos como la Patagonia resulto afectada por este fenómeno, y por otro lado como en la provincia de Buenos Aires se generó un pánico en sus habitantes por  el temor de que las cenizas lleguen a la provincia. Los medios trataron de forma persuasiva la noticia y por esto implantaron este miedo en la sociedad. Refiriéndonos a este tema encaja perfecto el texto de Pierre Bourdieu, “La televisión, el periodismo y la política” cuando el autor dice que, ” el mundo del periodismo y   sobre todo de la televisión, esta dominado por el temor pánico de resultar aburrido y la preocupación de entretener a cualquier precio” .

Según Thompson “los media aplican una táctica para que a través de sus mensajes la comunidad concuerde con la ideología que tiene el medio, ya sea un diario, la radio, o un programa de televisión” y apoyándonos en este concepto podemos dar cuenta de una relación que resulta fundamental, y es como se relaciona el discurso con la estrategia y el interés del medio por generar un mensaje que repercuta en la sociedad,produzca también un interés y una coincidencia con la ideología del medio.

“No me gusta relacionarme”

Trastorno Esquizoide de la personalidad

 

El trastorno esquizoide de la personalidad (TEP) es distinto de la esquizofrenia. Los individuos que lo padec

en tienen un gran distanciamiento de las relaciones sociales y una restricción de la expresión emocional. Puede aparecer durante la infancia o la adolescencia aunque se suele diagnosticar en la edad adulta. Su prevalencia se estima en menos del 1% de la población.

A.  Un patrón general de distanciamiento de las relaciones sociales y de restricción de la expresión emocional en el plano interpersonal, que comienza al principio de la edad adulta y se da en diversos contextos, como lo indican cuatro (o más) de los siguientes puntos:

 (1)   ni desea ni disfruta de las relaciones personales, incluido el formar parte (de una familia

(2)   tiene escaso o ningún interés en tener experiencias sexuales con otra persona

(3)   escoge casi siempre actividades solitarias

(4)     disfruta con pocas o ninguna actividad

 (5)   no tiene amigos íntimos o personas de confianza, aparte de los familiares de primer   grado

(6)   se muestra indiferente a los halagos o las críticas de los demás

 (7)  muestra frialdad emocional, distanciamiento o aplanamiento de la afectividad

B.    Estas características no aparecen exclusivamente en el transcurso de una esquizofrenia, un trastorno del estado de ánimo con síntomas psicóticos u otro trastorno psicótico y no son debidas a los efectos fisiológicos directos de una enfermedad médica.

EL SUICIDIO

Las ideas del suicidio pueden empezar con una pérdida o un trauma muy fuerte. Algunas personas cuando experimentan por mucho tiempo soledad, gran cantidad de estrés, depresión, rabia y desesperanza, cuando sienten que después de luchar, de buscar, ensayar y sentir dolor, no hay ningún lugar a donde correr o nadie a quien acudir, se van aislando y el deseo profundo de esconder el dolor se hace presente.

A una herida le sigue otra herida. El presente se convierte en un dolor interminable y la persona va entrando como en un ensimismamiento. Viene la desesperanza, pierde el balance, entra en un presente amargo y en un futuro sin ilusión. La persona se va entrando en un “trance suicida”, el suicidio se convierte en la única esperanza o solución para terminar con el dolor.

En este trance no hay esperanza, nadie puede ayudar, no hay sentido del humor, paciencia o perspectiva. El dolor es tan grande, que la única manera de sobrellevarlo o soportarlo, es no sintiéndolo. El sistema emocional, físico y mental, “se apagan”, y la persona queda viviendo en un cuerpo vacío por dentro, como en una caparazón. En otras palabras, lo que pasa con el suicidio, es que el dolor es mayor que los recursos o herramientas para manejarlo.

En el acto suicida siempre habrá una lucha interna entre el deseo de morir y el de seguir viviendo. Generalmente, el individuo suicida pedirá auxilio de una u otra forma.

Los intentos fallidos de suicidio pueden significar una petición de ayuda que, si es ignorada, puede ser precursora de posteriores intentos. Sin embargo, estas peticiones de ayuda hay que diferenciarlas de otras formas más manipuladoras de intento o amenaza de suicidio que buscan llamar la atención, cuyo propósito es controlar las emociones y el comportamiento de otras personas, normalmente familiares.

 

RAZONES QUE LLEVAN AL INDIVIDUO AL SUICIDIO

1. La huida, es decir, el intento de escapar de una situación dolorosa o estresante mediante el atentado en contra de la vida, ya que ésta se percibe como insoportable;

2. El duelo, cuando se atenta contra la vida propia después de la pérdida de un elemento importante de la persona;

3. El castigo: aquí, el joven se siente responsable por algún acto negativo y desea autocastigarse para mitigar la culpa;

4. El crimen, en donde el joven atenta contra su vida, pero también desea llevar a otro a la muerte.

5. La venganza, es decir, cuando se actúa contra la vida para provocar el remordimiento de otra persona o para infligirle la desaprobación de la comunidad.

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ue buscan llamar la atención, cuyo propósito es controlar las emociones y el comportamiento de otras personas, normalmente familiares.

6. La llamada de atención y el chantaje, cuando mediante el intento se desea ejercer presión sobre otro.

RAZONES PSICOLÓGICAS

1. Un dolor psíquico intolerable del que se desea escapar. La depresión, la angustia.

2. Un intento por acabar con la conciencia, especialmente la del dolor. La relacionamos con frases como: “no tengo futuro”o “¿Para qué seguir viviendo?

3. Falta de opciones o bloqueo para verlas.

4. Un impulso súbito de odio a sí mismo. Una autoevaluación negativa, con autorechazo, desvaloración, culpa, humillación, sensación de impotencia, desesperación y desamparo.

Encuentra aquí el Test de Hamilton

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El Periodismo: profesión de mayor estrés

Hoy en día en cualquier profesión es estresante desde el momento que se hace bien…pero hay algunos trabajos que son especialmente propensos a situaciones ansiógenas. Los periodistas están particularmente expuestos a factores de riesgo cardiovascular, a un nivel de estrés muy elevado para el promedio general, tienen severos problemas odontológicos, sufren de trastornos de ansiedad y pánico, producto, entre otros aspectos, de la inestabilidad laboral y el vértigo informativo, según una investigación elaborada por la Obra Social de Trabajadores de Prensa de Buenos Aires (OSTPBA).

El estudio refleja que el 58% de los pacientes consideraron que su trabajo incide en su salud, y que eso se manifiesta en trastornos visuales (38%), alteraciones del humor (34%) y ansiedad (36%), entre otras patologías.

El 47% de estos periodistas están en relación de dependencia en su trabajo, mientras que un 46% desempeña su profesión como colaborador. Del total de encuestados, un 43% señaló que no considera estar en una relación estable de trabajo y un 57% que tampoco tiene estabilidad horaria.

En los controles clínicos, el 22,5% de los pacientes tuvo electrocardiogramas anormales. En los estudios de laboratorio el 44% mostró un resultado de colesterol mayor a los 220mg y un 22% además con un nivel elevado de triglicéridos.

En el plano odontológico, el 36% de los trabajadores tienen un faltante de entre 5 y 28 piezas dentales y necesitan prótesis, casi la mitad tienen varias piezas dentales con caries y un 61% padecen una enfermedad periodental leve a grave.

En líneas generales, de acuerdo con este estudio, el periodista tiene problemas de presión alta, anomalías cardíacas, altos niveles de colesterol, triglicéridos y glucemia; falta de memoria y atención, síntomas de estrés crónico, depresión, ansiedad, pánico y un ambiente laboral inadecuado.

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